蜜汁鸡胸肉
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步骤1/7
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鸡胸肉切成1.5厘米厚,加入蚝油,盐,柠檬汁,蜂蜜半勺
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步骤2/7
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用叉子叉,翻面!腌制半小时
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步骤3/7
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平底锅小火加热,放入鸡胸,连汤汁一起煎!全程小火!避免糊锅!
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步骤4/7
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简直两面金黄关火
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步骤5/7
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烤箱160度预热五分钟,烤盘放锡纸刷油,放入鸡胸,上面抹蜂蜜!
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步骤6/7
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上下火160度烤十分钟,翻面抹蜂蜜再烤五分钟出炉
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最后一步
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切块,装盘!
煎的时候全程小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-14
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