是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生炒薏仁粉-破壁机食谱的做法 点击查看大图

养生炒薏仁粉-破壁机食谱

浏览 7.1万 · 收藏 406
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



现代人常常因为熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运等加重人体内的湿气,体内有湿气也会诱发很多恶性疾病。我们日常所说的“湿气”,就是湿邪,特别是秋冬季,湿邪更易侵袭人体。 很多人知道吃薏仁(薏米)可以利于排除体内湿气,但真真有效的除湿吃法你吃对了吗? 中医里说“焦香入脾”,所以炒熟的薏仁对健脾养胃更有作用,并且,炒熟后的薏仁与生薏仁相比,性味更温和,少了寒性,更适合养脾、健脾。除此之外做法比较方便,冲煮或日常饮食搭配,都可以使用一勺炒薏仁粉。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

做面包馒头面条汤粥都可加一勺,早晨可以用沸水与麦片冲泡,适合四季饮用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-13

换个做法

炒薏仁粉的其他做法

炒薏仁粉的相关分类

炒薏仁粉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”