银耳滋养豆浆-破壁机食谱
饮汤不如嚼耳,破壁机带来的破壁技术,让营养吸收的更全面。 泡发的鹰嘴豆取代了黄豆,蛋白质含量更多,热量更低,特别适合容易脂肪囤积的中年女性,搭配有“百姓燕窝”著称的银耳,秋季清润的百合,美体又养颜。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材洗净,泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
投入破壁机
-
步骤3/7
点击查看大图
加入饮用水1000ml
-
步骤4/7
点击查看大图
将盖子扣紧后方可启动
-
步骤5/7
点击查看大图
选择'智能'——'豆浆'
-
步骤6/7
点击查看大图
等待享受美味吧!
-
最后一步
点击查看大图
滋养清润,这个秋季你最需要
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-13
银耳滋养豆浆的其他做法
银耳滋养豆浆的相关分类
银耳滋养豆浆的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8640878人看过 -
#美味开学季#莲藕的两种喝法~破壁机食谱,老人孩子都爱吃
180249人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18067695人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10214113人看过 -
破壁机食谱
45988人看过 -
银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱
100560人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2245781人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25344464人看过 -
水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
1752204人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
432721人看过 -
破壁机100天不重样
31344人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11454269人看过