银耳滋养豆浆-破壁机食谱
饮汤不如嚼耳，破壁机带来的破壁技术，让营养吸收的更全面。 泡发的鹰嘴豆取代了黄豆，蛋白质含量更多，热量更低，特别适合容易脂肪囤积的中年女性，搭配有“百姓燕窝”著称的银耳，秋季清润的百合，美体又养颜。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材洗净，泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
投入破壁机
-
步骤3/7
点击查看大图
加入饮用水1000ml
-
步骤4/7
点击查看大图
将盖子扣紧后方可启动
-
步骤5/7
点击查看大图
选择'智能'——'豆浆'
-
步骤6/7
点击查看大图
等待享受美味吧！
-
最后一步
点击查看大图
滋养清润，这个秋季你最需要
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-13
银耳滋养豆浆的其他做法
银耳滋养豆浆的相关分类
银耳滋养豆浆的相关推荐
-
破壁机食谱
48002人看过 -
花生山药红豆豆浆
185471人看过 -
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
756461人看过 -
银耳红枣莲子羹(破壁机版)
34101人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
162465人看过 -
冰糖银耳炖梨（破壁机版）
182812人看过 -
香肠土豆焖饭
2833578人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
163839人看过 -
黑芝麻红豆豆浆
164145人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11559863人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
179346人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
281674人看过
