清热祛湿瘦肉汤
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上火及湿气重的最好了，祛湿靓汤
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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祛湿材料洗干净备用，一般这种祛湿材料菜市场就有的买都是配好的一包包的，直接说要买清热祛湿材料就可以了。
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步骤2/4
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瘦肉洗干净切厚块。瘦肉最好买猪腿上的瘦肉，这样煲出来比较好喝，
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步骤3/4
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把准备好材料全部一起放入煲汤锅内加入水，开大火水开后继续大火煲两分钟，然后换小火煲，煲1.5小时，
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最后一步
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1.5小时够了之后，就放入盐，盐适量别放太多，放完盐就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-12
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