减肥-粗粮馒头
浏览 6.0万 · 收藏 301 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥时间长了 总想吃点主食 不然很难受 粗粮馒头是很好的选择 饱腹感强 热量低 而且很好消化
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1酵母用温水化开2适量面粉 玉米面粉 温水化开的酵母 温水 揉成团3放在暖和的地方发酵2个小时左右
-
步骤2/5
点击查看大图
搓成条 切小段 揉成团
-
步骤3/5
点击查看大图
爱吃芝麻的可以撒点黑芝麻
-
步骤4/5
点击查看大图
放入锅里蒸15分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
可以吃啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-11
换个做法
减肥-粗粮馒头的相关分类
减肥-粗粮馒头的相关推荐
-
水米糕
213425人看过 -
娃爱吃系列 | 挂面的101种可能
401632人看过 -
#妈妈手中的安心味#香辣嫩豆腐包子
243108人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌土豆丝
4987231人看过 -
无泡打粉也开花的红糖馒头
2103107人看过 -
酱茄子条
471180人看过 -
奶香蔓越莓米糕――剩米饭秒变高逼格小甜品
164524人看过 -
黄米凉糕
86991人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#酸辣汤
150443人看过 -
1：1的玉米面贴饼子
469370人看过 -
南瓜燕麦粗粮馒头
95152人看过 -
减肥也能吃的云朵面包！像棉花糖一样的细腻绵软，真是简单又好吃
10707378人看过
