上汤西兰花
23克
43克
45克
533
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好所有材料
-
步骤2/14
点击查看大图
西兰花用刀切成小朵放在大一点的容器中,用水冲洗一下
-
步骤3/14
点击查看大图
火腿肠切片
-
步骤4/14
点击查看大图
胡萝卜切片
-
步骤5/14
点击查看大图
皮蛋放入锅中煮沸5分钟,捞出晾凉,切丁
-
步骤6/14
点击查看大图
蒜切片,葱切碎,姜切末
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中加适量水煮沸,加入盐搅拌均匀,放入西兰花焯水1分钟,捞出沥干水份备用
-
步骤8/14
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热,放入葱、姜、蒜爆香
-
步骤9/14
点击查看大图
放入皮蛋丁翻炒
-
步骤10/14
点击查看大图
放入胡萝卜、火腿肠翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
加入适量清水,大火煮开,转小火煮2分钟
-
步骤12/14
点击查看大图
放入西兰花煮开后小火煮3分钟
-
步骤13/14
点击查看大图
加入1勺盐翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
真的很鲜美,看着不错吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-10
上汤西兰花的其他做法
-
上汤西兰花
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#上汤西兰花金针菇
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁上汤西兰花
-
#仙女们的私藏鲜法大PK#上汤西兰花
-
上汤西兰花
-
美味鲜香又健康营养的 | 上汤西兰花#吃出健康,解决假胖#
上汤西兰花的相关分类
上汤西兰花的相关推荐
-
上汤西兰花#我要上首页清爽家常菜#
311471人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
449132人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
515990人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1436817人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3134295人看过 -
家常麻婆豆腐
34892583人看过 -
地三鲜
34843507人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77221902人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
281386人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10005190人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
501650人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48013512人看过