养生粥
又可以吃饱 又不会长肉 冬天的晚上来上这么一大碗 暖暖哒
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步骤1/5
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这些食材的多少 根据自己的口味 随意的
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步骤2/5
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银耳 我用了大半个 ，放太多的话 粥就太稠了不好喝，银耳用清水泡20多分钟 泡开后 撕成小朵
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步骤3/5
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所有的食材 放在电压力锅里 加入清水 盖好盖后 调到最大档 不用管它了 只等到叮的一声熟了以后 ，既营养又美味的养生粥就OK 啦
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步骤4/5
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用电压力锅焖出来的粥 薏米 莲子啥的熟的快 口感上也好吃
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最后一步
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各种食材的营养价值我就不说了 ，这么简单的做法赶快去做吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-09
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