翡翠彩蔬卷
这个色彩缤纷的彩蔬卷,低热量,高营养,是一道秀色可餐的减肥餐~
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步骤1/6
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彩椒,红萝卜切丝,白菜和菠菜飞水
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步骤2/6
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将蔬菜丝码在白菜叶上,
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步骤3/6
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卷成卷
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步骤4/6
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切成段
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步骤5/6
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锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠
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最后一步
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浇在彩蔬卷上即可
不喜欢吃全素的亲们,也可以加入些火腿来增加口感。不喜欢生食的也可以将内部的蔬菜也飞一下水。不过我喜欢这样脆脆的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-05
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