【Me制豆浆实验室】百合红豆沙
【红豆沙】是广东一带的传统甜品，用最简单的食材，熬煮出一锅令人回味无穷的甜品。熬煮红豆沙要煮得浓稠细腻，吃起来沙沙的口感，用传统的方法大火烧开，转小火熬煮，要花很多时间，在这期间要多次搅拌，防止烧糊，黏锅底。这次用豆浆机完美解决想吃红豆沙，又不想花时间熬煮，不费力气不用看好就能吃到美味的红豆沙。 秋天天气干燥，多吃甜品可以滋润身心。做这红豆沙，我还放了百合，百合有润肺止咳，宁心安神，美容养颜的功效，多了百合好吃营养价值更高。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备100克红豆，图片里的红豆有300克，红豆用水浸泡6小时以上
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡好的红豆、50克百合和30克红糖
-
步骤3/8
点击查看大图
用来制作的百合
-
步骤4/8
点击查看大图
把红豆、百合、红糖和清水一起放进豆浆机里
-
步骤5/8
点击查看大图
按下豆浆机相关功能键
-
步骤6/8
点击查看大图
豆浆机工作完毕就有香味浓郁，很细腻的【百合红豆沙】
-
步骤7/8
点击查看大图
滋润的百合红豆沙
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
1 如果在天气热时浸泡红豆，要把红豆放在冰箱里，防止红豆变质
2 百合要挑选洁白、片大、紧包的百合鳞茎，不要有虫蛀、霉烂和黄斑的。
3不用豆浆机制作可以用煮锅熬煮
4 品尝时我放了核桃，口感好，还能补脑，当然也可以放些杏仁片或者其他坚果，还可以什么不放，这碗浓稠的红豆沙怎样吃都那么美味。
5甜度可以根据口味适当调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-04
百合红豆沙的其他做法
百合红豆沙的相关分类
百合红豆沙的相关推荐
-
#东菱水果豆浆机#之红枣核桃糯米豆浆
16711人看过 -
美人炒儿菜
27925人看过 -
杏仁豆腐
48852人看过 -
梅菜扣肉#新年新招乐过年#
322255人看过 -
红糖姜茶
167589人看过 -
#时令蔬菜最养人#尖椒烧茄子，家常好味道！
51711人看过 -
红糖姜茶
18205人看过 -
西芹百合炒虾仁
153342人看过 -
黑谷羹
25818人看过 -
白灼儿菜
111164人看过 -
红豆沙牛乳
12976人看过 -
迷迭香：红烧豆腐
244006人看过
