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营养藜麦小饼

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现在最热门的食物藜麦,搭配小米、鸡蛋、鱼肉、蔬菜,营养美味!
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

做给1-3岁宝宝吃时,藜麦一定要多浸泡几个小时,一方面是去除藜麦表面的水溶性皂角苷,一方面更容易被消化吸收。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-04

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