甘蔗罗汉果茶
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甘蔗有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥的作用，罗汉果被称为“神仙果”，营养价值很高，含有丰富的VC，和蜂蜜一样，三者都为天然的甜味剂。用三种食材熬煮的茶，具有润肺润嗓的效果，自己在家制作，实惠又好喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将甘蔗用刀砍成节，外皮仔细洗净，再将甘蔗竖着劈成4瓣。
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步骤2/4
加入甘蔗2-3倍的清水。
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步骤3/4
放入掰碎的罗汉果，大火煮开，小火熬透。
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最后一步
滤出汁水，待温度降为40度左右，加入蜂蜜调和，即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-03
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