美腻的感恩之心沙拉
霜月已至,远方的你还好吗? 这一年你是否忙忙碌碌不曾有一刻停下脚步,看看身边的亲人朋友? 现代都市钢筋水泥的结构里,每个人都为了讨生活而步履匆匆,成为彼此生命中的过客。 是时候停下来,牵起父母已经布满岁月年轮的手,致电很久没见的朋友,安安静静坐下来,聊聊最近的感悟趣闻,吐槽各种身边人不经意的傻事,沏一壶暖暖的英式红茶,吃一份美美的感恩之心沙拉。
-
步骤1/17
点击查看大图
首先准备沙拉的调味汁。准备一个空碗,倒入橄榄油30g
-
步骤2/17
点击查看大图
接着倒入柠檬汁30g
-
步骤3/17
点击查看大图
然后加入盐和黑胡椒粉各5g
-
步骤4/17
点击查看大图
充分搅拌均匀,得到沙拉的调味汁
-
步骤5/17
点击查看大图
然后制作沙拉的心形造型。番茄洗净擦干
-
步骤6/17
点击查看大图
取一个番茄,去掉蒂头后对半切开
-
步骤7/17
点击查看大图
将番茄切片。同理处理另一个番茄
-
步骤8/17
点击查看大图
将番茄片摆成心形,中间留有空间
-
步骤9/17
点击查看大图
黄瓜一个洗净擦干
-
步骤10/17
点击查看大图
切黄瓜丁丢进一个空碗
-
步骤11/17
点击查看大图
再制芝士切丁
-
步骤12/17
点击查看大图
芝士丁也丢进碗里
-
步骤13/17
点击查看大图
三文鱼切丁
-
步骤14/17
点击查看大图
然后三文鱼丁也丢进碗里
-
步骤15/17
点击查看大图
最后把牛油果切丁丢进碗里去
-
步骤16/17
点击查看大图
用勺子搅拌均匀,沙拉主体完成
-
最后一步
点击查看大图
用勺子将沙拉装入心形番茄中间镂空的部分,装饰平叶欧芹叶子。等到吃的时候淋上备好的调味汁就可以啦~
1,平叶欧芹可用薄荷叶或者罗勒代替
2,橄榄油和柠檬汁是1:1的比例,本方是两人份,可按需求调整调味汁的量
3,牛油果要最后切,因为它非常容易氧化变黑,如果需要保存担心氧化,可以淋一点柠檬汁上去
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-03
沙拉的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
-
#非你莫“薯”挑战赛#奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪水果沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪沙拉恰巴塔早餐
-
#法国天然奶酪挑战赛# 布里奶酪水果沙拉
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
全麦汉堡胚
973322人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26633607人看过 -
萝卜炖牛腩
3821134人看过 -
胭脂藕片----能排毒养颜的小吃
3072116人看过 -
#春日养生局#鲫鱼萝卜汤
84890人看过 -
#妈妈手中的安心味#青椒炒鸡心
113916人看过 -
牛油果鸡蛋|太阳猫早餐
76406人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15823992人看过 -
老北京炸糖油饼
473470人看过 -
凉拌苦瓜—迷迭香
480411人看过 -
番茄火山土豆泥
187587人看过 -
牛腩萝卜汤
339879人看过