江西炒粉:干香鲜辣
这是江西人最爱的早餐,口味干香浓郁、香辣爽口,使用的土扎粉尤为特别,与常见米粉不同,制作前,大米要先经过发酵,所以米粉有着独特的香味和柔韧爽滑的口感,因而在米粉界独树一帜。当地通常会在炒粉中加辣椒、牛肉丝和鸡蛋,也可以加一些青菜、南瓜等蔬菜来增加炒粉的味道层次。
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步骤1/6
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准备食材:米粉300克,牛肉100克,小米椒50克,小青菜20克,绿豆芽20克,大蒜2瓣,酱油适量,红薯粉少许,盐适量
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步骤2/6
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300克米粉水中浸泡至软;
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步骤3/6
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100克洗净的牛肉切丁,用少许红薯粉和适量盐抓匀;
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步骤4/6
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热锅起油,至六成热时放牛肉丁炒散;
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步骤5/6
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放入50克小米椒碎和适量蒜末,炒出香味,加少许水继续翻炒;
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最后一步
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再将米粉放入翻炒,淋适量酱油,随后放入20克小青菜、20克绿豆芽炒至断生,最后加盐调味,炒干水分即可。
米粉一定要选当地特有的土扎粉,这种粉在制作前,大米经过发酵,所以有很特别的味道和爽滑的口感。
泡粉是关键,米粉一定要泡发透,最好用凉水不要用温水泡,但时间会更久,至少4小时
炒粉时,加水的分量一定要掌握好,要不然炒好的粉会变得湿糊,不干香。
配料可以根据个人喜好添加不同的食材,如小南瓜,蒜苗,鸡蛋等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-03
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