排骨萝卜海带汤
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103克
95克
26克
1390
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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排骨一斤,手指长。洗干净放入盐搅拌。盐搅拌均匀即可,盖上保鲜膜放入冷冻室5小时以上。海带洗净,萝卜去皮切成大坨。加入姜末和大葱片。放入锅中,大火熬开10-20分钟小火30-60分钟即可
小贴士
海带可以净泡半小时,记得一定多洗几次。不用加盐,汤很合适
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-01
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