早餐小菜丨懒人定制的酱黄瓜,宝宝的开胃小菜
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宝宝不爱吃早饭,妈妈很是头疼,也许你的宝宝只是缺一道开胃的早餐小菜哦~今天小编为大家带来一道懒人酱黄瓜,简单的操作,开胃的口感,为你的宝宝学习一下吧。
营养分析
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6克
9克
45克
146
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将准备的一根黄瓜剖皮,切成小段,不要太长,太长的宝宝不容易嚼。
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步骤2/6
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将火腿肠切成小碎丁,半根就可以了,如果你希望肉的味道浓一点就可以全部切掉。用方肠的只需要一两片就可以。
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步骤3/6
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将大蒜切成蒜末,如果家里常备蒜泥,那是极好的,只需要一点点,以防你的宝宝不喜欢大蒜味。将生抽,醋,糖,盐混合,加一小勺的开水搅拌均匀。
步骤4/6
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发布于 2017-11-01
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