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菌菇丸子汤

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木哇哈哈

我习惯一入秋就用各种汤品保持皮肤水润和肠胃滋润。但是最近体检发现尿酸接近临界值医生让注意控制，所以我开始研究清淡但仍然鲜美的汤。这个菌菇汤并没有用骨头或者鸡鸭鱼肉做汤底，但喝起来非常清爽，菌菇氨基酸很丰富，纤维含量也很高，加上豆腐优质蛋白，也是营养全面的一餐。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蟹味菇 150g
、
金针菇 100g
、
杏鲍菇 1个
、
茶树菇 100g
、
冻豆腐 1块
、
绞肉馅 50g
、
鱼丸 几个
、
玉米肠 1根
、
洋葱 1/4个
、
生姜 1个
、
大蒜 1粒
、
香菜 1把
、
小葱 1根
、
枸杞 几颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-28

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