爆炒螺
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苦螺:“海里的凉瓜”有凉瓜所没有的海鲜鲜味,尤其是经过白灼后,甘香鲜美的口味更令人不忍停箸。 花甲:含有蛋白质,脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分
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烹饪步骤
小贴士
我一般买回来淡盐水浸泡2个小时,让它吐吐泥沙。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-28
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