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玉米豆浆汁的做法

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玉米豆浆汁

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因为现在在备孕期间天天早上要给自己打豆浆喝，所以就变着花样来弄了

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10-30分钟 | 切墩(初级)

干黄豆两抓

、

玉米半根

、

薏米小半抓

、

米小半抓

、

糖适量

、

水 1100

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把玉米掰好，黄豆跟薏米要提前一个晚上泡好，米就不用提前泡了（干黄豆大约20克左右两抓）
步骤2/4 点击查看大图
第二步就是把全部准备好的黄豆、玉米、薏米、米、水一起倒进豆浆机里，我的豆浆机水位最高也就1100毫升，选择湿豆功能，按启动，30分钟后就打好了
步骤3/4 点击查看大图
打好的玉米豆浆汁要过篩，因为玉米皮会比较粗糙，喝起来没有那么细腻
最后一步点击查看大图
最后就是加入白糖（或是冰糖、红糖都可以）可以喝啦，不过我是不加糖，我觉得加糖后没有它们原本的味道

小贴士

其实在豆浆里放一点米可以让豆浆更加细腻，如果是单独打黄豆放点米根本不用过筛就很好喝了。建议经常喝豆浆的美女们最好不要放糖，特别是想减肥的女性朋友，备孕和怀孕的朋友可要经常喝豆浆哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-27

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