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养颜山药八宝粥

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小熊妈妈厨娘蟹蟹

准备了八九种材料，主要是山药。补个方子：山药、莲子、红枣和薏米是四白汤主要食材，煮水能够美容护肾。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红豆' 15g
、
红枣 3个
、
大米 30g
、
莲子 10粒
、
小米 15g
、
山药 150g
、
枸杞 15粒
、
芝麻 一小把
、
百合 15g
、
冰糖 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-26

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