藜麦米饭三明治
-
步骤1/15
点击查看大图
生菜洗干净,胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。
-
步骤2/15
点击查看大图
鸡蛋切片。
-
步骤3/15
点击查看大图
取海苔片,海苔片下面铺一层保鲜膜。取适量藜麦饭,放在海苔上铺平。
-
步骤4/15
点击查看大图
铺一层肉松。
-
步骤5/15
点击查看大图
加入胡萝卜丝。胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。
-
步骤6/15
点击查看大图
放入生菜。
-
步骤7/15
点击查看大图
生菜上加入鸡蛋。
-
步骤8/15
点击查看大图
在放生菜。
-
步骤9/15
点击查看大图
最后盖一层饭即可。
-
步骤10/15
点击查看大图
用保鲜膜包好。如果海苔片不够用,可以在最上面在加一小片。
-
步骤11/15
点击查看大图
切开即可享用。
-
步骤12/15
点击查看大图
成品
-
步骤13/15
点击查看大图
成品
-
步骤14/15
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品。
食材可以随意搭配,加入食材的顺序也是自由选择哦。火腿,培根,黄瓜等等。爱吃什么放什么哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-25
藜麦米饭三明治的相关分类
藜麦米饭三明治的相关推荐
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4672124人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5989148人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7544606人看过 -
#好吃不上火#芝士鸡腿三明治
376838人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3090409人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
438627人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2278044人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#清爽牛油果鸡蛋三明治
593119人看过 -
清爽派—自制沼夫三明治
359921人看过 -
鱼香茄子
49187699人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无油少糖的能量早餐~黑麦贝果三明治
160054人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4960620人看过