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蟹黄蟹膏蒸芦笋-秃黄油蒸菜秋季鲜-蜜桃爱营养师私厨5分钟快手的做法 点击查看大图

蟹黄蟹膏蒸芦笋-秃黄油蒸菜秋季鲜-蜜桃爱营养师私厨5分钟快手

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蜜桃爱营养师私厨

昨天做了蟹黄蟹膏熬制的秃黄油 今天用秃黄油，来个蒸菜
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1小时以上   |   切墩(初级)
芦笋 一把
、
秃黄油 2大匙
、
蒸鱼豉油 2小匙
、
糖 1/2小匙
烹饪步骤
小贴士

秃黄油做法，看上一篇菜谱。 蟹黄蟹膏虽美味，但是胆固醇和甘油三酯极高，每餐不可贪吃。 餐前2粒鱼油，帮助代谢甘油三酯。 餐后2粒茶族，帮助代谢胆固醇。 吃出健康，才是长久之计。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-25

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