多彩蔬菜坚果沙拉
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豆龄已三年,开始迈出豆果第一步,多种类沙拉,是我的最爱,今天写给大家,一起做起来。可以根据自己的喜好增减食物素材,非常棒的,快点行动起来吧……
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
玉米粒
30克
、
鸡蛋
1个
、
开心果
12颗
、
松子
10粒
、
蜜豆
20克
、
牛油果
半个
、
香蕉
半个
、
生菜
3片
、
鱿鱼片
20克
、
沙拉酱
20克
烹饪步骤
小贴士
这道菜要是想更美观些就是在颜色搭配上,可以放多种颜色蔬菜和水果会更漂亮,而且重点是有营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-24
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