五彩山药
一道五彩艳丽的纯素菜,红黄绿白黑炫丽登场,口感清淡,鲜香脆嫩。看了就令人胃口大开,当我把这道菜端上桌时,立马引来全家人“哇”的惊叹声。你也试试吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
香菇5朵、黑木耳5朵,用温水浸泡软后,去蒂、切条备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
山药一根在沸水中汆烫2分钟捞出,削皮后切斜刀片,泡在淡盐水里备用。胡萝卜、青红椒切块。
-
步骤3/6
点击查看大图
将青红椒、胡萝卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆烫1分钟捞起,用凉水冲晾。(沸水里加点盐和油)
-
步骤4/6
点击查看大图
锅烧热,倒入油,待油温6-7成热,放入葱姜蒜末煸香;
-
步骤5/6
点击查看大图
迅速倒入所有的材料一起快速翻炒,撒点盐、白糖,2茶匙料酒,1大勺高汤或者开水,1小勺鸡精;最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油起锅装盘!
-
最后一步
点击查看大图
红黄绿白黑,五彩缤纷;色泽漂亮,口感脆嫩;清淡鲜香,营养丰富;乃素菜之精品也!
一定要大火快炒,否则就不脆不嫩了。此外,汆烫的时间不能过长,以免软烂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-10
五彩山药的其他做法
五彩山药的相关分类
五彩山药的相关推荐
-
鸽子煲汤
584927人看过 -
清蒸黄鱼
457167人看过 -
排骨笋干汤
128484人看过 -
葱油海瓜子(扁蛏)
1257603人看过 -
南瓜薏米绿豆糖水
212606人看过 -
雪菜爆大肠
76956人看过 -
葱烧黄梅鱼
36850人看过 -
酥脆煎虾
86598人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#金枪鱼薯条沙拉
10682人看过 -
奶香素培根时蔬土豆沙拉 #立冬第一补#
15736人看过 -
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤
22031人看过 -
美极虾
3916人看过