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虫草花鲜鸡汤

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记得以前见网友用虫草花炖的鸡汤甚是养眼，我从来没有吃过虫草花，于是想试试看就网购了一包回来。家里有老妈之前没给我的三黄鸡，拿来炖鸡汤我觉得正合适，三黄鸡的肉质鲜嫩，炖出来不会像柴鸡那样嚼不动，嘿嘿。虫草花还能提高人体抵抗力，经常吃吃不为过，哈哈
营养分析 查看详情

14克
31克
2克

222
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
三黄鸡
、
虫草花
、
盐
、
鸡精
、
枸杞
烹饪步骤
小贴士

有人说你这鸡肉怎么没焯水啊？其实炖汤的时候我不喜欢把食材焯水，除非是味道很重的东西，因为焯水之后炖出来的汤鲜味会大打折扣的哈，像这样在锅里煮开了再去沫就可以把鸡肉的鲜味完整的留在锅里。当然你说你心理关过不去焯了再炖也是可以的，嘿嘿~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-21

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