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香蕉米饭布丁宝宝辅食，奶粉+鸡蛋

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用鸡蛋和米饭做的鸡蛋布丁，奶香夹杂着米香，又混合着蛋香。软糯嫩滑，香甜可口。跟普通的布丁不一样的是，它有一定的饱腹感，想做加餐？可以！做主食？也可以！这道布丁不仅可以用饭来做，稠粥一样可以，想要有更浓的奶香味，直接用牛奶熬稠稠的粥再来做。参考月龄：9M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

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18克
24克
65克

514
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

熟米饭 60克

、

奶粉 40克

、

清水 160克

、

鸡蛋 1个

、

香蕉 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材：熟米饭60克，奶粉 40克，清水 160克，鸡蛋 1个，香蕉 1个
步骤2/7 点击查看大图
清水倒入奶粉中，搅拌均匀。没有奶粉直接用200克牛奶替代。
步骤3/7 点击查看大图
牛奶、熟米饭，鸡蛋三者一起打成糊。想要表面没有孔洞这里要过筛下，别跟我学偷懒啊。
步骤4/7 点击查看大图
倒入碗中。
步骤5/7 点击查看大图
香蕉一半切丁放碗底，一半切片放表面。
步骤6/7 点击查看大图
没有加糖，香蕉已经足够甜。刚买的漂亮的香蕉不是最甜的，放2天表皮出现黑色斑点是最甜的时刻。
最后一步点击查看大图
盖上保鲜膜，中火蒸20分钟。香蕉米饭布丁就完成了。

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-21

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