宝宝虾仁鸡蛋饼
建议月龄:10M+ 随着宝宝月龄的增加,手指抓握的能力不断加强,这款手指饼可以给宝宝自己抓着吃,锻炼抓握能力。同时营养丰富哦
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步骤1/10
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准备好各种食材
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步骤2/10
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西蓝花焯水后切末,鲜虾去虾线虾肉切末,打入两个鸡蛋,月龄小的可以只加蛋黄,搅拌均匀。小技巧:鸡蛋打碎,两个半个蛋壳来回倒几次,蛋清就分离了
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步骤3/10
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过筛后加入淀粉和面粉
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步骤4/10
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充分搅拌成糊状
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步骤5/10
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换一只干净的碗,涂一层油,橄榄油,核桃油,芝麻油都可以,就是为了蒸好后好拿出来
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步骤6/10
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倒入蛋黄糊,上锅蒸20分钟左右
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步骤7/10
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蒸好后呈固态,用勺子在四周转一下就拿下来了
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步骤8/10
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切成均匀的细条
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步骤9/10
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当当当,一道手指食物就好了,配点汤,小水果,一顿营养丰富的辅食就好了,有肉有菜
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最后一步
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交给宝宝任性发挥就可以了,汤圆8个月,还不太适应,就是拿来玩一玩,月龄小的宝妈也要看着点哈
tips:适合于对原材料无过敏反应的小宝宝哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-21
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