秋葵沙拉(焙煎芝麻)
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秋葵的营养价值我就不多说了 想知道的就上度娘 个人是不喜欢这种粘糊糊的东西的 一年可能会买一到两次 平时都是凉拌 突然想到冰箱的芝麻沙拉买来还没用过 就抱着试试看的心态 一吃就让我对秋葵改观了 和我一样不喜秋葵的 可以一试 或许会爱上呢 毕竟它的营养价值不可忽视 (主要快手而且没难度)
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烹饪步骤
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所有的材料都随意看你自己喜欢秋葵用盐把表皮的毛搓洗干净烧一小锅热水加点盐和食用油下秋葵水烧开3分钟左右熟了就捞出来沥水放凉淋上沙拉酱开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-18
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