宝宝吃的三文鱼
浏览 14127 · 收藏 378
将做法保存到手机
三文鱼是日料中最常见的食材, 品质好的三文鱼不只是做刺身最好吃, 其实还有很多特别的烹饪方法。 你记忆力的三文鱼是什么样的? 三文鱼也叫鲑鱼, 具有较高的营养价值, 三文鱼含有丰富的优质蛋白质, 有提高宝宝机体免疫力的作用, 三文鱼可以预防贫血, 有利于宝宝的生长发育, 三文鱼中所含DHA, 可促宝宝视力和智力发育; 三文鱼鱼肉含有丰富的钙质, 有助于骨骼发育。 今天为大家推荐的这款, “三文鱼杂粮粥”就是不错的选择。 如果有带肉鱼骨,也千万别浪费了 慢火熬高汤是非常营养的选择 千万别心疼用最好的料熬粥 一切都是吃进肚子的 三文鱼经过慢火熬煮 小孩吃的也更放心 当宝宝可以进食鱼类的时候, 这款营养餐也可以给宝宝补充营养。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
如何挑选新鲜的三文鱼?
1☞ 颜色:新鲜的三文鱼表面有自然的光泽。
2☞ 鱼鳃:新鲜的三文鱼鱼鳃呈鲜红色。
3☞ 手感:新鲜的三文鱼摸上去有弹性,手指轻轻按压三文鱼,很快恢复原样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-18
换个做法
三文鱼的相关分类
三文鱼的相关推荐
-
宝宝辅食|香煎三文鱼
139947人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
448850人看过 -
三文鱼什蔬粥 宝宝辅食微课堂
321331人看过 -
宝宝辅食 家常饺子
206392人看过 -
养胃营养粥
60502人看过 -
嫩煎挪威三文鱼配土豆泥
147878人看过 -
红烧鸡爪#做道好菜,自我宠爱!#
7379785人看过 -
超级快手早餐-简易三明治
82819人看过 -
宝宝辅食:三文鱼滑蛋
278089人看过 -
手抓千层牛肉饼【宝宝辅食】
32489人看过 -
宝宝辅食---自制火腿肠
908154人看过 -
7m+宝宝餐 杂粮南瓜粥
27260人看过