薏米红豆羹
浏览 4.2万 · 收藏 196
将做法保存到手机
薏米红豆羹是排湿效果最好的一款食材,而且可以作为减肥的主食。平时做了汤,颗粒状不好喝,而且有渣渣,所以将这些搅拌后发现入口非常美味,没有渣渣卡侯的感觉了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
薏米和红豆洗净一起放电饭锅,加水至二指高,调节到煮汤模式即可,我是分开做的,上图红豆煮好已打成泥
-
步骤2/4
点击查看大图
将红豆和薏米等量,加薏米汤适量,倒入搅拌杯
-
步骤3/4
点击查看大图
装上搅拌机,打10秒,看看混合即可
-
最后一步
点击查看大图
成品的浓稠度和水量有关
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-18
换个做法
薏米红豆羹的其他做法
薏米红豆羹的相关分类
薏米红豆羹的相关推荐
-
七款破壁机养生食谱,滋补暖身,比奶茶还好喝
38388人看过 -
四季豆炒肉丝
9660091人看过 -
西葫芦炒鸡蛋(荀瓜炒鸡蛋)
98953人看过 -
南瓜胡萝卜粥
9403人看过 -
腌萝卜
195618人看过 -
农家一碗香
159219人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
690881人看过 -
白面馒头
3079166人看过 -
胡萝卜山药粥
1299648人看过 -
玉米胡萝卜粥#单挑夏天#
166383人看过 -
爆炒孜然鸡心
4491047人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之黑芝麻馒头
148143人看过