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生蚝粥

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花恭芷

生蚝又称牡蛎，应该是带壳烤的时候，会叫生蚝吧，哈哈 营养成分听说很丰富啊，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，又称为"海里的牛奶，男人的加油站"，
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
生蚝 500g
、
盐 适量
、
姜 适量
、
大米 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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