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秋葵酿虾的做法

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秋葵酿虾

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身为一个资深吃货，免不了为了美食体型变样。作为一个爱美的女同志，还是会偶尔节制去吃一些少油少盐的健康食物来时刻提醒自己注意体重。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 6个

、

虾仁 60克

、

盐 2克

、

香油 5克

、

淀粉 5克

、

白胡椒粉 3克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
秋葵清洗干净，沥干水分对半切开去瓤备用。
步骤2/4 点击查看大图
将虾仁解冻，切碎，放入淀粉，盐，香油，胡椒粉拌匀。
步骤3/4 点击查看大图
将调味后的虾仁装入切好的秋葵里面备用。
最后一步点击查看大图
上锅用中火烧热，加入香油（食用油或者橄榄油也可以），将虾仁面入锅煎制微焦反过来面煎1-2分钟。即可出锅。

小贴士

注意煎秋葵的时候一定不能用大火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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