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营养早餐的做法

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营养早餐

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每个早上，都在为吃什么烦恼。快来试试，这个简单的早晨吧！大家试试。

食材清单加入采购清单

黑芝麻糊 80克

、

蜂蜜 30克

、

开水 300克

、

牛奶 50克

、

杯子 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把食材准备好。
步骤2/6 点击查看大图
把蜂蜜倒入玻璃杯里。
步骤3/6 点击查看大图
在把黑芝麻糊倒入玻璃里。
步骤4/6 点击查看大图
加入一点的开水。
步骤5/6 点击查看大图
可以加入一些牛奶。
最后一步点击查看大图
把芝麻糊和牛奶搅拌均匀。就可以食用。

小贴士

1.黑芝麻糊是最快的早晨。营养价值高。 2.黑芝麻糊可以装入玻璃杯里，方便携带。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-14

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