养生蘑菇汤~宝宝辅食
天气转凉,喝汤可以取暖,加入蘑菇又可以增加营养,虾皮用来补钙,汤底是牛肉汤,这些都很适合宝宝吃!
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步骤1/7
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准备食材,玉米我用的是煮熟的玉米。
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步骤2/7
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海鲜菇洗净切段,开水焯一下。
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步骤3/7
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汤锅里加水烧开,放入食材,牛肉汤块是之前做好的牛肉汤冷冻保存的,直接放到锅里煮。
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步骤4/7
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加入适量盐调味,中火煮大概10分钟左右,然后加入适量淀粉水继续煮开,汤会变得浓稠。
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步骤5/7
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洗一些香菜切碎备用。
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步骤6/7
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关火,加点香油调味,加香菜点缀。
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最后一步
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天凉记得喝汤哦!
如果已经加盐的宝宝可以适量少加,还没加盐的宝宝可以不加,原味也很好喝。这款汤大人和宝宝都可以喝,大人喝就正常加盐即可。牛肉汤块也可以换成鸡汤或者大骨汤,随意切换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-13
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