解秋燥的雪梨柚子山药饮
秋天了，天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。一款简单小饮品分享给大家
-
步骤1/12
点击查看大图
红心柚子一个
-
步骤2/12
点击查看大图
取三片就好
-
步骤3/12
点击查看大图
剥干净
-
步骤4/12
点击查看大图
梨一个去皮
-
步骤5/12
点击查看大图
切块
-
步骤6/12
点击查看大图
山药蒸熟
-
步骤7/12
点击查看大图
去皮
-
步骤8/12
点击查看大图
全部丢料理机
-
步骤9/12
点击查看大图
加一半凉开水，因为梨柚子水分都很多
-
步骤10/12
点击查看大图
挤一点柠檬汁，防止梨氧化变黑
-
步骤11/12
点击查看大图
打细
-
最后一步
点击查看大图
开始喝吧，直接喝就可以啦，喜欢甜的可以加蜂蜜或者白糖
没有红心柚子白的也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-12
解秋燥的雪梨柚子山药饮的其他做法
解秋燥的雪梨柚子山药饮的相关分类
解秋燥的雪梨柚子山药饮的相关推荐
-
可乐鸡翅（无油加姜版）
14056814人看过 -
香橙苹果茶
68480人看过 -
刀拍黄瓜快手美味夏日凉菜
455341人看过 -
#东古525掌勺节#东安鸡(国宴名菜)
82847人看过 -
瑶柱味精：自制高级“味精”，烧什么菜都好用！
40690人看过 -
小汽车蛋糕
21453人看过 -
汽水奶昔
14246人看过 -
黑糖姜汁汽水
17570人看过 -
家常藕夹
227104人看过 -
蜂蜜柚子汽水
17664人看过 -
抹茶蛋糕 （12个蛋糕的量）
23829人看过 -
避风塘虾
44852人看过
