是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒芦笋的做法 点击查看大图

清炒芦笋

浏览 19693 · 收藏 394
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

NANA的美食工坊

大约是几个月之前，我买了芦笋回来做菜，把剩下的配了点其他蔬菜一起炒了给老头子吃，他说这东西炒不入味不好吃。我让他先尝尝再说，结果一口气吃了个干净，还问我怎么入的味，哈哈。从那之后他就惦记着我做的炒芦笋，但是这季节性蔬菜只有到了季节才会有不是？在等了几个月之后终于看到了新鲜上市的芦笋，赶紧买回来做给他吃
营养分析 查看详情

1克
6克
22克

110
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
芦笋
、
胡萝卜
、
木耳
、
鸡精
、
盐
、
香葱
、
姜
、
料酒
、
醋
烹饪步骤
小贴士

这道小炒虽然清淡却十分的营养健康，味道上也并不寡淡，吃肉吃多的时候来上一盘真的能够平衡膳食、调理肠胃呢。我的刀工不太够，所以胡萝卜花变成了好奇怪的样子，这是我最大的努力了…….

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-11

换个做法

清炒芦笋的其他做法

清炒芦笋的相关分类

夏天 绿豆汤 清热去火吃什么 罗氏虾 绿豆沙 凉面 更多

清炒芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许