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秋葵蒸水蛋

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刺泡鱼

最近特别喜欢吃秋葵，具网上介绍它的营养价值特别高，对人体有着非常密切的关系，可以治疗利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调，功效还满多的，所以平常我们可以适当的吃一些秋葵
营养分析 查看详情

20克
27克
6克

311
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个（去壳约103克）
、
温开水 134克
、
秋葵 2根
、
生抽 1小勺
、
芝麻油 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-11

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