牛油果三明治
早起做个早餐,喝杯牛奶,让自己有个好心情
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步骤1/9
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煮两个鸡蛋,过冷水,放凉备用
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步骤2/9
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将鸡蛋剥壳,切碎
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步骤3/9
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牛油果
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步骤4/9
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牛油果捣碎,加入少许柠檬汁,防止氧化
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步骤5/9
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将捣碎的牛油果和鸡蛋碎混合,可以加入一勺酸奶或者沙拉酱,拌匀,加少量黑胡椒
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步骤6/9
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吐司在锅里烘一下,有吐司机的更方便,小火烘至表皮微微上色松脆,达到外脆里嫩的效果
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步骤7/9
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切掉吐司边后,抹上牛油果鸡蛋酱
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步骤8/9
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两面切开,我用保险膜包裹住再切开,有利于成型,也方便拿着吃,不易散开掉落。配一杯牛奶或者酸奶,美味营养的早餐就好了!
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-10
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