田园大丰收
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜去籽切块 玉米切成几段 每段竖着再切成4块
-
步骤2/4
点击查看大图
1、肋排洗净焯水 (水中放入2片姜 1个八角 10几粒花椒 少许花雕酒)2、焯过水的肋排用高压锅小火煮10分钟(用高压锅煮肋排是为了去掉肋排中的过多脂肪)3、锅中放入适量食用油和料油 放入八角、葱姜爆香 放入肋排翻炒一会后加入老抽 生抽 蚝油 花雕酒 五香粉(这些调料我会提前倒入小碗搅拌均匀待用)放入豆角继续翻炒 最后放入玉米、南瓜翻炒一会盖上锅盖小火焖煮
-
步骤3/4
点击查看大图
出锅前加入香菜
-
最后一步
点击查看大图
健康美味的田园大丰收 配上茶水煮的米饭
高血压患者不适合吃南瓜 可以用地瓜代替
这道菜我没有加水 全程中小火焖煮 原汁原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-10 · 荷兰
炖排骨的其他做法
炖排骨的相关分类
炖排骨的相关推荐
-
腌萝卜
1737277人看过 -
肉末蒸冬瓜:夏天家常蒸菜
4126251人看过 -
【家常菜】东北大丰收
58867人看过 -
秘 白菜焖豆泡,给肉都不换! 好吃到飙泪!!!
740529人看过 -
肉沫蒸茄子
26591人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒,口感嫩滑超级好吃
1740243人看过 -
#我为奥运出食力#⭐蒸萝卜丸子⭐
141751人看过 -
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜
131903人看过 -
素炒莴笋叶
146678人看过 -
土豆烧茄子
37016人看过 -
草莓糖葫芦
982904人看过 -
超级好吃的草莓冻芝士
42092人看过