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蒜薹炒脆骨

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周小白m

脆骨营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，猪软骨含胶原蛋白较多。
“营养是健康的起点”
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蒜薹 100g
、
脆骨 300g
、
食盐 适量
、
食油 适量
、
大蒜 适量
、
生抽 适量
、
红辣椒 适量
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士

脆骨我是用高压锅处理过的，所以不用炒太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-09

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