蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
蚕蛹买到鲜活的今天打算爆炒一下将蚕蛹洗净沥干水份备用
-
步骤2/8
点击查看大图
蚕蛹放入开水中焯一下大约3-5分钟煮熟后盛入盘中晾凉
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中放入葱姜蒜末爆香
-
步骤4/8
点击查看大图
放入蚕蛹大火快速翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
放入糖和自制蒜蓉辣酱翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
最后放入盐和味精调味即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
炒好的蚕蛹盛入盘中摆出花朵图案再用香菜做装饰
-
最后一步
点击查看大图
蚕蛹的营养价值非常丰盛口感香浓细腻回味无穷
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-09
蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的其他做法
蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的相关分类
蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的相关推荐
-
快手菜:白菜虾滑汤
391836人看过 -
获赞10000分儿童餐:番茄奶酪披萨
237437人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1089989人看过 -
儿童餐番茄酱荷包蛋
131797人看过 -
酱大骨
1361020人看过 -
创意儿童餐可爱的小羊
211693人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5029562人看过 -
简单零失败的抱蛋煎饺
12745人看过 -
酱大骨
107409人看过 -
啤酒鸭
1672人看过 -
饮品茶汤
64人看过 -
薄荷炸排骨
1876人看过