养肝饮:蜂蜜百花茶
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老头子说最近他一直胸闷难受让我给他煮点药茶清清火,其实我倒是觉得他这是肝气不调导致的气郁,因为他最近一直为工作的事上火来着。家里常年备着各种小中药,也有花朵用来泡茶喝,我就想清火是一方面另一方面更要疏通肝气,气顺了自然也就不会胸部烦闷了。 说是百花茶其实有点夸张了,只是我这款茶饮里面加了好几种花草故而取名百花。特点是芳香开窍,清火除烦,喜欢的朋友可以一起来哦
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取一小锅水煮开,把荷叶、桔梗、金银花、白菊、黄菊、茉莉花、百合花、薄荷少许放入煮5分钟
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步骤2/4
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关火,捞出药材
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步骤3/4
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撒入桂花放至温热不烫手
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最后一步
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依口味调入蜂蜜搅匀即可
小贴士
如果你不喜欢或不能喝甜的蜂蜜也可以不放,也可以用冰糖代替蜂蜜,看个人喜好吧。可以热饮也可以凉饮,唯一不变的是那花朵的芬芳,单是闻上一闻都会顿觉清爽怡神,喝上一口更是清香舒畅,当你心情烦闷的时候不妨也如法炮制来上一两杯,我选的这些药材都是有疏肝作用的,你也可以根据自己口味增减一些。如果你选用桂花一定要后放,以便最大程度的保留其香味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-08
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