松仁黄金玉米烙的做法

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松仁黄金玉米烙

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—材料— 玉米粒 / 胡萝卜粒 / 黄瓜粒 / 松仁鸡蛋 / 白砂糖 / 淀粉

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49克
30克
157克

1117
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

胡萝卜半根

、

黄瓜半根

、

松仁两勺

、

鸡蛋一个

、

淀粉三勺

、

油适量

、

玉米粒一碗

、

糖一勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡蛋 1 个，搅打均匀
步骤2/4 点击查看大图
玉米粒 1 碗、胡萝卜半根、黄瓜半根、松仁 2 勺白糖 1 勺、淀粉 3 勺搅拌均匀
步骤3/4 点击查看大图
锅中放油 2 勺将混合好的蔬菜粒摊平，中小火加热至凝固
最后一步点击查看大图
切块，完成

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-06

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