牛排抓饭
刚从新疆回来，在新疆旅游的时候爱上了手抓饭，看酒店厨师做手抓饭，自己回家试着做了抓饭，家里只有牛排，我们这儿没有黄萝卜，第一次试做，味道还不错，分享给大家，很简单
11克
4克
36克
146
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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牛排洗净，胡萝卜去皮
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步骤2/10
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切
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步骤3/10
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锅烧热倒点橄榄油
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步骤4/10
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倒入洋葱翻炒片刻，炒出香味
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步骤5/10
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倒入胡萝卜翻炒片刻
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步骤6/10
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倒入牛排翻炒片刻
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步骤7/10
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加水，水淹没食材即可，盖盖子煮二十分钟。这个时候可以淘米了，洗好的米用水泡上，十分钟左右，用东北大米
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步骤8/10
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将煮熟的肉汤盛入压力锅内，弄平，倒入泡好的米，水量以和米平就可以了，不要放多了水，压力锅设煮饭档
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步骤9/10
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将煮熟的饭倒入铁锅里翻炒均匀，点火翻炒
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最后一步
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完美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-02
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