无添加手撕鱿鱼
无添加手撕鱿鱼！前方高能！爱吃鱿鱼的朋友注意了，现在知道还不晚！
-
步骤1/6
点击查看大图
干鱿鱼3只洗净，用清水浸泡10-15分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
泡软的鱿鱼去掉鱿鱼须、软骨，撕掉外套膜
-
步骤3/6
点击查看大图
汤锅中倒入清水250ml、酱油60ml、蜂蜜30ml、大蒜5瓣，搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
放入干鱿鱼浸泡20分钟后开火煮沸，关火
-
步骤5/6
点击查看大图
捞出鱿鱼，晾干后撕成丝，铺入烤盘，放入预热好200℃的烤箱，烤制5-8分钟
-
最后一步
点击查看大图
取出放凉就可以开动啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-30
手撕鱿鱼丝的相关分类
手撕鱿鱼丝的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#排骨煲仔饭
228104人看过 -
手撕鱿鱼丝/烤鱿鱼干#硬核家常菜
456064人看过 -
青椒洋葱炒鱿鱼干
669436人看过 -
烤鱿鱼干/手撕鱿鱼丝
358410人看过 -
#春日养生局#新疆大盘鸡拌面
126446人看过 -
泡椒肉丝
122936人看过 -
口水鸡
1115528人看过 -
四川油辣子
80678人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤芦笋
704231人看过 -
山药饼
644256人看过 -
【宝宝辅食】番茄玉米排骨浓汤
22277人看过 -
鱼丸子~~自制手打好出品
7097885人看过
