低脂生日蛋糕
我是减肥中的妹仔,对外买的蛋糕一小块高高的卡路里只能看不能食,所以这天还是要给自己一个*完美*的生日蛋糕!祝你生日快乐!
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步骤1/10
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将紫薯,红薯各蒸熟,再加点牛奶容易拌,注意也不能加太多,要有点硬硬!(可以换山药,紫色配白色也是不错的选择!)
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步骤2/10
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把保鲜袋盖上碗或者其他模具上,先一层红薯
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步骤3/10
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一层一层加!
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步骤4/10
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完成一半
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步骤5/10
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一个人的量,就一碗
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步骤6/10
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把酸奶一点一点倒进本来装紫薯碗,如果你喜欢淡淡紫色就加多点酸奶,色度自己调!红薯同样!
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步骤7/10
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一点一点慢慢加上去
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步骤8/10
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可以加水果!
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步骤9/10
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完成
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最后一步
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生日快乐☺
一餐的主食!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-29
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