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暖胃早餐

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秋凉了，来顿早餐，让你的胃一天都暖洋洋的
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 一个
、
面粉 适量
、
鸡蛋 两个
、
枸杞子 10粒
、
大葱（洋葱也可） 一根
、
虾皮 适量
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
蚝油 少许
、
以下是汤的材料:小米 适量
、
胡萝卜 一根
、
生姜 少许
烹饪步骤
小贴士

这顿早餐特别适合胃寒的人，早餐水果用的是红蛇果，对胃肠功能弱的人也是很合适的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-28

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