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鲍鱼边芡实淮山汤的做法

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鲍鱼边芡实淮山汤

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白领们工作繁忙，下班后还要把肚子填饱，老在外面吃都腻了又没营养，时不时还是要给自己煲个汤润润身的哦。海味干货放在家里容易保存，又有营养，浸泡后往汤里一丢，2时就有一锅美味又营养的汤喝了！特别是在外地打拼的亲们，它会给您一种家的温暖哦！

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103克
100克
74克

1610
千卡

食材清单加入采购清单

鲍鱼边、芡实、淮山、红枣、枸杞子 20克

、

芡实 20克

、

淮山 20克

、

红枣 20克

、

枸杞 5克

、

白萝卜 1根

、

香菜适量

、

排骨 500克

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鲍鱼边用清水、姜片浸泡2小时，洗净待用；
步骤2/6 点击查看大图
其他食材用清水浸泡1小时，洗净待用；
步骤3/6 点击查看大图
白萝卜削皮，洗净切块；
步骤4/6 点击查看大图
香菜洗净切碎待用；
步骤5/6 点击查看大图
排骨先煮一次；
最后一步点击查看大图
所有材料下锅，加2.5L冷水，先用大火煮开，转小火煮2小时，起锅前10分钟加适量的盐及香菜。

小贴士

这款汤料还可以添加莲藕、淮山、玉米一起煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-26

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