超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法 点击查看大图

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶

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格丽思小厨房

加了红心火龙果的饮料，颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但是它既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。和香蕉牛奶一起调和更具风味。
食材清单 加入采购清单
火龙果 250g
、
香蕉 1根
、
牛奶 200ml
、
纯净水 300ml
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、像火龙果这样籽特别多的水果用料理机不要打太久，反而籽被打碎粉末感会很重 2、果汁中加入香蕉甜度就会比较高，不需要再加糖 3、果汁做好尽快喝掉比较好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-26

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