枸杞薏仁茶（苡仁水）
浏览 91511 · 收藏 760 · 学做 1
将做法保存到手机
南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到了祛湿的好作用！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苡仁用清水洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
沥干水份
-
步骤3/4
点击查看大图
放进锅里小火慢炒，炒至表面焦脆，炒出香味儿，我大概炒了15分钟，一定要开小火哦！
-
最后一步
点击查看大图
把炒好的苡仁加上几颗枸杞，用热水泡开，这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦！
小贴士
苡仁不用担心炒多了，剩下的多余的苡仁干燥保存，想喝的时候也可以泡哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-25
换个做法
枸杞薏仁茶的相关分类
枸杞薏仁茶的相关推荐
-
爆炒蛏子
815119人看过 -
手擀饺子皮
323917人看过 -
超简单的女神必喝七白饮
23611人看过 -
韩式鸡蛋卷
73157人看过 -
日食记 | 肉蟹煲
3157496人看过 -
#嗨fun暑假#芒果西米露
200208人看过 -
田园土豆沙拉（低脂）
89957人看过 -
虎皮鸡蛋【孔老师教做菜】
4815802人看过 -
猪脚牛肉汤
1530人看过 -
#中小学生做饭指南#家庭自制正宗风吹凉面
136902人看过 -
薏仁红豆茶
86428人看过 -
#一学就会快手菜#奶油蘑菇汤
906110人看过
